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Warum heiße Tage unser Den­ken ver­än­dern

Das Gehirn ist wär­mer als der Rest des Kör­pers und reagiert emp­find­lich auf Hitze. Dadurch ver­schlech­tert sich die Schlaf­qua­li­tät und die Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit nimmt ab. Ein Blick auf die For­schung.
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Warum ein 20-minü­­ti­­ges Nicker­chen erfrischt, wäh­rend ein 90-minü­­ti­­ges benom­men macht

Ein kur­zes Nicker­chen und ein 90-minü­ti­ger Schlaf füh­len sich völ­lig unter­schied­lich an – und das liegt nicht an der Schlaf­menge, son­dern an der Schla­f­ar­chi­tek­tur.
Hi! I’m

Mariah John­son

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Nicht die Tech­no­lo­gie hat die Falsch­in­for­ma­tio­nen her­vor­ge­bracht, son­dern wir

Schon 1970 pro­phe­zeite Mar­shall McLuhan, dass der Dritte Welt­krieg ein Infor­ma­ti­ons­krieg sein würde. Doch die Wur­zeln von Des­in­for­ma­tion rei­chen noch viel wei­ter zurück – bis hin zu einem Stück Brot im Indien des 19. Jahr­hun­derts. Erfah­ren Sie, wie Algo­rith­men unsere Ein­sam­keit aus­nut­zen und warum echte Empa­thie die mäch­tigste Waffe gegen digi­tale Des­in­for­ma­tion ist.
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Der Arm als Schutz­schild – oder doch nur als Kis­sen?

Ver­schränkte Arme gel­ten als Klas­si­ker der Kör­per­spra­che und ste­hen für Abwehr, Ableh­nung und Ver­schlos­sen­heit. Doch was sagt die For­schung wirk­lich dazu? Ein Blick auf Evo­lu­tion, Selbst­be­ru­hi­gung und die Gren­zen der Popp­sy­cho­lo­gie.
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Ein Schalt­kreis im Gehirn steu­ert deine poli­ti­sche Lei­den­schaft und Inten­si­tät

In der heu­ti­gen Welt scheint die Poli­tik stets ein zen­tra­les Thema zu…

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Ein Gehirn wie ein Schwamm

Bewe­gung wirkt wie eine Hydrau­lik­pumpe, die das Gehirn sanft kom­pri­miert und so Stoff­wech­sel­gifte her­aus­presst. Sport und Schlaf sind die bei­den wich­tigs­ten Säu­len, um das Sta­gnie­ren des „Gehirn­schwamms“ zu ver­hin­dern.
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Warum es schwer ist, seine wah­ren Gedan­ken zu ver­ber­gen

Die meis­ten Men­schen mögen es nicht, wenn jemand einen unglück­li­chen Gesichts­aus­druck hat…
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Wie das Gehirn unse­ren All­tag orga­ni­siert

Kennst du das Gefühl, plötz­lich zu Hause anzu­kom­men und dich nicht daran zu erin­nern, wie du hin­ge­kom­men bist? Das ist dein Gehirn auf Auto­pi­lot. Erfahre, wie unbe­wusste Netz­werke unser Über­le­ben sichern, warum moderne Reize diese Effi­zi­enz gegen uns nut­zen und wie wir durch Neu­ro­plas­ti­zi­tät und Acht­sam­keit das Steuer unse­res Lebens bewusst zurück­ge­win­nen kön­nen.